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香港靈風書社 B哥 的博客

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你和父母的关系,就是你和世界的关系  

2018-02-13 21:43:53|  分类: 身心健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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你和父母的关系,就是你和世界的关系

在所有关系当中最重要的就是与父母的关系

无论父母是否健在,无论是不是与父母同住都不重要,与父母之间的关系决定了我们往後与其他人的关系。

如果你不是由亲生父母抚养长大,那这里所谓的父母是指在你心中的地位等同於父母的人,可能是你的姑姑丶阿姨丶养父母丶兄弟姐妹丶老师等抚养你长大或代理父母职位的人。

你与父母的关系极为重要。如果跟父母之间有任何不满,往後的人生就会一直带着这份不满;如果跟父母的关系良好,就会把相同的赞赏与感谢带入往後的每一段关系里,因为生命中大部分的人际关系都是孩提时代与父母关系的复制。

比方说,你憎恨父亲权威丶武断的本质,长大成人後,你会渐渐吸引那些权威的丶掌控的,或是会将恐惧加诸你身上的人。 

另外还有一种可能,就是你会成为你所憎恨的,或是显化你所憎恨的,就如同你会成为你所爱的丶显化你所爱的。 

如果你很爱父亲,你可能会像他,但如果你因为某些原因讨厌或害怕父亲,你也可能会变成跟他一样。

父母并不是活在你之外
而是在你里面

即使你的身体已和他们分离,即使你已长大成人,他们仍活在你的内在。

有人可能会说:“我已经长大成人了,父母跟我的关系早就没有影响。也许我小时候曾经受过伤害,但那是很久以前的事了,伤痛早已不在。我了解父母亲所经历的,也了解他们不该为此负责。”

这是典型大人会说的话。但我们内在都有一个小孩,受伤丶受惊吓丶感到失望的并不是大人,而是内在小孩。 

这个小孩可能会突然产生非常愚蠢又原始的嫉妒与愤怒,而你会讶异自己的内在竟有这类情绪。

关系中的伤痛会使你与较低意识结盟,而较低意识具有破坏性,会让你进入自我破坏的行为模式。

但如果这些关系获得疗愈,譬如你与母亲的关系已经疗愈了,母子关系变得很好,你会发现自己很容易就可以与所有女人连结,也许是你的妻子或女儿,因为这些关系都活在我们之内。 

如果有人抱怨他跟老板丶伴侣或朋友之间的问题,我会忽略这些,而先去处理他跟父亲或母亲之间的问题。

改善你与父母的关系
是第一优先

理论上,所有人际关系都反映了你与父母的关系,所有关系都会真实反映你与父母之间所发生的事,你与家人朋友的关系丶与同事的关系等等都取决於你与父母的关系,一旦与父母的关系改善了,一切都会改善。

生命即是关系,因此生命也反映了这些关系。这就是为什麽如果你与父亲不和,财务可能就会出问题;如果你跟母亲的关系很差,就会产生不必要的障碍,因为生命会反映出关系中的问题,生命即是关系…… 

当这些与父母的关系得到疗愈时,人会开始成长,跨越之前认为不可能跨越的障碍。

要疗愈伤痛并不困难,只要一份意图丶一份实际应用的努力,以及与较高意识的连结就可以。

亲子关系被导正後,一切都会就位,经济丶健康等种种问题都将被解决。

家庭圆满的影响与益处是不可限量的,因为当关系被导正之後,心就会传送不同的讯号给大脑。大脑像是讯息传送站,它传递讯息丶思想丶感觉到思想层,我们再从这里吸收思想。

一个家庭的和谐可以影响十万人,意味着将影响全人类的意识。我把世界视为一个大家庭,所以每当某些人有所突破时,世人都能因此获益。

改善与父母的关系最简单的方法之一
就是开始去体验他们

就像你到了海边,看着海浪丶感觉微风吹拂,这时你会如何去感受呢?或是想像你正在品尝一道美味佳肴,你会如何体验呢?

同样的,如果你的父亲正在咆哮,就把他当做狮子吼般享受;若你的母亲正在做一件你不喜欢的事,就将之转换成一个美好的事物。

你必须开始去体验这些事情,去经历那些对你而言可能很痛苦的时刻。你必须开始去体验……

这就是我们必须练习的方式。抱怨父母是没有用的,你必须致力於处理自己。

人们习惯处理他人,但这样会一事无成。你无法改变他人,你能做的就是改变自己。

最奇妙的是,你若改变了,只须再等待一段时间,他人就会自动改变。

对於你与父母的关系,你唯一要做的就是处理自己,因为你没有接纳自己,也没有爱自己。 

而当你处理自己时,就会开始体验你的父母,你会接纳他们,爱他们真实的样子。而不是你希望他们成为的模样,一切都会改善。

在所有的关系中,他人并不重要,你必须改变自己的态度丶感觉与对他人的看法。你只要在心中改变自己对他人的看法,并以这个方式改善你们之间的关系就可以了。

2018-02-13 圈姐众光荣耀心理咨询中心

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